Avainsana: fysioterapia
Perusasiaa tanssijan kehonhuollosta
Välttääkseni liiallista rutinoitumista ja sitä kautta kyllästymistä arkiviikon perus kehonhuoltoon, pyrin aika-ajoin hankkiutumaan lisätiedon, uusien ideoiden ja tapojen tai menetelmien pariin. Joskus musta tuntuu työläältä ryhtyä syventymään lihashuoltoon,
Tanssi, etsi ja kukoista – tietoa, joka tekee sinusta paremman tanssijan
Hei voi ei, mun piti heti kärppänä olla kertomassa kun verkko alko tutiseen, mutta nyt vasta ehdin päästämään näppikseni valloilleen hypettääkseni toverin toimia! Nimittäin upea kollegani Jatka artikkeliin ”Tanssi, etsi ja kukoista – tietoa, joka tekee sinusta paremman tanssijan”
Takaisin radalle
Yleisön mielenkiinnosta (omasta mielenkiinnostani), yleisön mielenkiinnosta (omasta mielenkiinnostani), jututin mun urheilufysioterapeuttia liikunnasta raskaana ja synnytyksen jälkeen. Kyselin Taru Sokalta asioita, joita liikkuvat ihmiset monesti pohtivat sekä muutamia kysymyksiä, joita sain teiltä lukijoilta. Jatka artikkeliin ”Takaisin radalle”
Se kauan kaivattu fyssariaika!
Kyllä jokainen tanssija hyvän fyssarin tarvii. Ja jokainen uusi äiti myös. Erityisesti, jos on tanssija.
Kropan ei tarvitse olla rikki, jotta sitä voi hoitaa
Havahduin taas siihen, etten ole venytellyt kunnolla hetkiin. Pääsin eilen vihdoin ja viimein pitkään odotuksen perästä fyssarille ja olin ihan Jatka artikkeliin ”Kropan ei tarvitse olla rikki, jotta sitä voi hoitaa”
Salin poikki 